Mitä eri laboratoriotestit kertovat

Perusverenkuva (B-PVKT)

Perusverenkuva kertoo laajalti elimistön tilanteesta paljastaen esim. vuodot, tulehdustilat ja häiriöt veren muodostuksessa: Etenkin yksipuolista ravintoa käyttävillä saattaa syntyä raudan ja vitamiinien puutetta, mikä voi aiheuttaa anemiaa.

Veren rasva-arvot (P-Lipidit) /Kolesterolit (P-Kol, P-Kol-HDL, P-Kol-LDL, P-Trigly, non-HDL, Kol/HDL-suhde)

Veren rasva-arvot ovat tärkeitä sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöitä. Rasva-arvoihin vaikuttavat sekä perimä että ympäristötekijät kuten ruokavalio, liikunta ja tupakointi. Liian korkea LDL-kolesterolin (ns. haitallinen kolesteroli) pitoisuus aiheuttaa valtimoiden ahtautumista, mikä saattaa johtaa sydän- ja aivoveritulppaan.

Pitkäaikaisverensokeri (B-HbA1c)

Pitkäaikaisverensokeri kertoo verensokeritasapainosta edeltävien viikkojen ja kuukausien ajalta. Tämä kohoaa usein jo ennen varsinaista diabeteksen puhkeamista, jolloin elintapojen muuttamisella voidaan jopa ehkäistä diabeteksen alkaminen.

D-vitamiini

D-vitamiini lisää kalsiumin, fosforin, raudan, sinkin ja magnesiumin imeytymistä ja sen keskeinen vaikutus on luuston lujittaminen. Näiden lisäksi D-vitamiini säätelee satojen geenien toimintaa elimistössä. Varsinkaan pimeänä vuodenaikana D-vitamiinin saanti tavallisesta ruokavaliosta ei riitä. Tutkimuksissa on osoitettu, että vain noin joka kuudennella suomalaisella D-vitamiinin veripitoisuus on luuston terveyden kannalta riittävä.

Riittämätön D-vitamiinin saanti altistaa osteoporoosille ja luunmurtumille. D-vitamiinin puute on liitetty myös infektioherkkyyteen, masennukseen, diabetekseen, syöpä- ja verisuonisairauksiin, tasapaino- ja lihasheikkouteen, autoimmuunitauteihin sekä hermoston rappeumatauteihin. Suoraa syy- ja seuraussuhdetta ei kuitenkaan aina ole osoitettu.

B12-vitamiini

B12-vitamiini, eli kobalamiini, on elintärkeä vitamiini, joka mahdollistaa DNA:n muodostamisen, tehostaa aineenvaihduntaa ja huolehtii keskushermoston ja aivojen terveydestä. Sitä saadaan vain eläinperäisistä ruoista, joten vegaanit ja kasvissyöjät tarvitsevat ravintolisää. Ikääntyessä B12:n imeytyminen heikkenee. Puutostiloja voi esiintyä myös alkoholin, tupakoinnin ja imeytymisongelmien vuoksi. B12 edistää solujen uusiutumista, mikä vaikuttaa hiusten, kynsien ja ihon kuntoon. Se on tärkeä muistin, oppimisen, vireyden ja mielialan kannalta, ja sen puutos voi aiheuttaa muistihäiriöitä ja mielialan heikkenemistä. Lisäksi B12 ehkäisee anemiaa ja tukee ruoansulatusta.

Tulehdusarvot (herkkä CRP)

Tulehdusarvot, erityisesti herkkä CRP (C-reaktiivinen proteiini), ovat verikokeella mitattavia arvoja, jotka kertovat elimistön tulehdustilasta. Herkkä CRP pystyy havaitsemaan perinteistä CRP-testiä matalampia CRP-pitoisuuksia veressä. Tämä tekee siitä hyödyllisen kroonisten matala-asteisten tulehdusten, kuten sydän- ja verisuonitautien riskin arvioinnissa. Korkeat CRP-arvot voivat viitata akuuttiin infektioon, krooniseen tulehdukseen tai muihin sairauksiin, kuten autoimmuunisairauksiin.

Maksa-arvot (ALAT ja P-ALAT) 

ALAT (alaniiniaminotransferaasi) on entsyymi, jota löytyy pääasiassa maksasta. Kun maksasolut vaurioituvat tai tulehtuvat, ALAT-entsyymiä vapautuu vereen. ALAT-arvon mittaaminen verestä auttaa arvioimaan maksan terveyttä. P-ALAT tarkoittaa samaa ALAT-entsyymiä, mutta korostaa, että mittaus on tehty veriplasmasta, veren nestemäisestä osasta.

Munuaisarvot (kreatiniini ja Pt-GFRe)

Munuaisarvot auttavat arvioimaan munuaisten toimintaa. Kreatiniini on lihasten aineenvaihduntatuote, joka poistuu verestä munuaisten kautta. Korkea kreatiniinipitoisuus veressä voi viitata munuaisten vajaatoimintaan. Pt-GFRe (glomerulusten suodatusnopeus) mittaa, kuinka hyvin munuaiset suodattavat verta. Se lasketaan kreatiniinipitoisuuden, iän, sukupuolen ja muiden tekijöiden perusteella.

Kilpirauhaskoe (TSH) 

Kilpirauhaskoe mittaa kilpirauhasta stimuloivan hormonin (TSH) määrää veressä. TSH säätelee kilpirauhasen toimintaa, joka tuottaa hormoneja, jotka vaikuttavat aineenvaihduntaan, energiatasoihin ja moniin muihin kehon toimintoihin. TSH-testi auttaa diagnosoimaan kilpirauhasen toimintahäiriöitä, kuten kilpirauhasen vajaatoimintaa (hypotyreoosi) tai liikatoimintaa (hypertyreoosi). Korkea TSH-arvo voi viitata kilpirauhasen vajaatoimintaan, kun taas matala TSH-arvo voi viitata liikatoimintaan.

Eturauhaskoe (PSA)

Eturauhaskoe (PSA) mittaa eturauhasen tuottaman prostataspesifisen antigeenin (PSA) määrää veressä. Testi auttaa arvioimaan eturauhasen terveyttä ja voi paljastaa eturauhasen sairauksia, kuten eturauhastulehduksen tai hyvänlaatuisen liikakasvun. Testiä käytetään myös eturauhassyövän varhaistoteamisen apuna. Korkea PSA-arvo ei aina tarkoita syöpää, mutta se voi johtaa lisätutkimuksiin.

Lipoproteiini (a), (Lp(a))

Lipoproteiini (a), eli Lp(a), on veressä esiintyvä rasva-aine, joka koostuu proteiineista ja lipideistä. Lp(a) on samankaltainen kuin LDL-kolesteroli (nk. haitallinen kolesteroli), mutta siihen liittyy ylimääräinen proteiini, apolipoproteiini(a). Korkea Lp(a)-pitoisuus veressä voi lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä, kuten sepelvaltimotautia ja aivohalvausta. Toisin kuin muihin kolesteroliarvoihin, Lp(a)-pitoisuuteen ei yleensä voida vaikuttaa ruokavaliolla tai liikunnalla.

Ferritiini (rautavarastot)

Ferritiini on proteiini, joka varastoi rautaa elimistössä ja vapauttaa sitä tarvittaessa. Ferritiinitaso veressä kertoo, kuinka paljon rautaa kehon varastoissa on. Matala ferritiinitaso voi viitata raudanpuutteeseen, joka voi johtaa anemiaan ja aiheuttaa väsymystä, heikkoutta ja muita oireita. Korkea ferritiinitaso voi puolestaan viitata liialliseen raudan kertymiseen tai tulehdukseen.

Kalium

Testi arvioi kaliumin määrää veressä. Kalium on tärkeä mineraali, joka auttaa säätelemään sydämen toimintaa, lihasten supistumista ja hermoston toimintaa. Normaali kaliumtaso on välttämätön kehon tasapainon ylläpitämiseksi. Kaliumin saantia voi lisätä syömällä runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia, kuten banaaneja, appelsiineja, perunoita, tomaatteja, avokadoja, pinaattia ja lehtikaalia. Myös pavut, linssit, pähkinät, maitotuotteet, lohi ja täysjyväviljat ovat hyviä kaliumin lähteitä.

Natrium

Natrium auttaa säätelemään kehon nestetasapainoa, verenpainetta ja hermoston toimintaa. Se on välttämätön lihasten supistumiselle ja hermoimpulssien välittymiselle. Natriumia saadaan pääasiassa ruokasuolasta (natriumkloridi). Liiallinen natriumin saanti voi johtaa korkeaan verenpaineeseen, sydänsairauksiin ja munuaisongelmiin. Siksi on tärkeää rajoittaa suolan käyttöä ja valita vähäsuolaisia vaihtoehtoja. Toisaalta liian vähäinen natriumin saanti voi aiheuttaa lihaskramppeja, väsymystä ja päänsärkyä. Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää kohtuullisesti natriumia, on tärkeä osa terveyden ylläpitämistä.

Kilpirauhaskoe (S-TSH) 

Kilpirauhaskoe (S-TSH) mittaa kilpirauhasen toimintaa säätelevän hormonin (TSH) määrää veressä. Kilpirauhanen tuottaa hormoneja, jotka vaikuttavat aineenvaihduntaan, energiatasoihin ja moniin muihin kehon toimintoihin. S-TSH-testi auttaa diagnosoimaan kilpirauhasen toimintahäiriöitä, kuten kilpirauhasen vajaatoimintaa (hypotyreoosi) tai liikatoimintaa (hypertyreoosi).