Irti tupakasta -valmennus
99,50 €
Nuku paremmin -valmennus
Tilapäisestä unettomuudesta kärsii noin joka kolmannes työikäisistä, kroonisesta unettomuudesta noin vajaa kymmenesosa. Usein unettomuuden taustatekijät ovat hyvin monimutkaisia ja vaikuttavat yhdessä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme.
Paytrail tarjoaa kattavat maksutavat pankkimaksun, lasku- ja osamaksupalveluiden, korttimaksamisen ja mobiilimaksamisen muodossa. Lue lisää maksutavoista.
Mehiläisen valmennusohjelma tiiviisti
- Valmennus on asiantuntijamme suunnittelema kokonaisuus hyvinvointisi ja terveytesi tueksi.
- Valmennuksen kesto on 13–16 viikkoa, valitusta valmennuksesta riippuen.
- Valmennussisällöt julkaistaan OmaMehiläisessä viikoittain.
- Valmennuksiin sisältyy oman valmentajan etätuki OmaMehiläisessä koko valmennuksen ajan.
- Valmennuksen alussa valmentaja soittaa sinulle ja käytte yhdessä läpi tavoitteesi.
Valmennus tilapäisen unettomuuden avuksi
Nuku paremmin -valmennus on tarkoitettu henkilöille, jotka kärsivät ajoittaisesta unettomuudesta. Jos koet tarvitsevasi tukea unettomuuteen liittyen, valmennus voi olla sinulle sopiva. Valmennus kestää 12 viikkoa ja siihen sisältyy erilaisia viikoittain vaihtuvia teemoja, jotka julkaistaan OmaMehiläisessä. Oma valmentajasi seuraa etenemistäsi ja tukee sinua etänä koko valmennuksen ajan.
