Irti tupakasta -valmennus
99,50 €
Voi paremmin -valmennus
Uupumusta, alakuloa ja ahdistuneisuutta meille voi aiheutua esimerkiksi pitkään jatkuneesta stressistä, tai kuormituksista eri elämän alueilla, kuten töissä, opinnoissa tai perhe-elämässä. Voi paremmin -valmennus perustuu kognitiivisiin ja tietoisuustaitopohjaisiin harjoitteisiin.
Paytrail tarjoaa kattavat maksutavat pankkimaksun, lasku- ja osamaksupalveluiden, korttimaksamisen ja mobiilimaksamisen muodossa. Lue lisää maksutavoista.
Mehiläisen valmennusohjelma tiiviisti
- Valmennus on asiantuntijamme suunnittelema kokonaisuus hyvinvointisi ja terveytesi tueksi.
- Valmennuksen kesto on 13–16 viikkoa, valitusta valmennuksesta riippuen.
- Valmennussisällöt julkaistaan OmaMehiläisessä viikoittain.
- Valmennuksiin sisältyy oman valmentajan etätuki OmaMehiläisessä koko valmennuksen ajan.
- Valmennuksen alussa valmentaja soittaa sinulle ja käytte yhdessä läpi tavoitteesi.
Valmennus avuksi alakuloon ja ahdistuneisuuteen
Voi paremmin -elämäntapavalmennus on tarkoitettu henkilöille, joilla on uupumusta, alakuloa tai ahdistuneisuusoireita. Valmennus kestää 15 viikkoa ja siihen sisältyy viikoittaisia OmaMehiläinen-sovellukseen julkaistavia teemoja ja harjoituksia. Oma valmentajasi seuraa etenemistäsi ja tukee sinua etänä koko valmennuksen ajan.
