Voi paremmin -valmennus

Uupumusta, alakuloa ja ahdistuneisuutta meille voi aiheutua esimerkiksi pitkään jatkuneesta stressistä, tai kuormituksista eri elämän alueilla, kuten töissä, opinnoissa tai perhe-elämässä. Etänä toteutettava voi paremmin -valmennus perustuu kognitiivisiin ja tietoisuustaitopohjaisiin harjoitteisiin.

Paytrail tarjoaa kattavat maksutavat pankkimaksun, lasku- ja osamaksupalveluiden, korttimaksamisen ja mobiilimaksamisen muodossa. Lue lisää maksutavoista.

Mehiläisen valmennusohjelma tiiviisti

Valmennus on asiantuntijamme suunnittelema kokonaisuus hyvinvointisi ja terveytesi tueksi.
Valmennuksen kesto on 13–16 viikkoa, valitusta valmennuksesta riippuen.
Valmennussisällöt julkaistaan OmaMehiläisessä viikoittain.
Valmennuksiin sisältyy oman valmentajan etätuki OmaMehiläisessä koko valmennuksen ajan.
Valmennuksen alussa valmentaja soittaa sinulle ja käytte yhdessä läpi tavoitteesi.

Valmennus avuksi alakuloon ja ahdistuneisuuteen

Voi paremmin -elämäntapavalmennus on tarkoitettu henkilöille, joilla on uupumusta, alakuloa tai ahdistuneisuusoireita. Valmennus kestää 15 viikkoa ja siihen sisältyy viikoittaisia OmaMehiläinen-sovellukseen julkaistavia teemoja ja harjoituksia. Oma valmentajasi seuraa etenemistäsi ja tukee sinua etänä koko valmennuksen ajan.

Usein kysytyt kysymykset

Maksaminen tapahtuu PayTrailin tarjoamilla yleisillä maksuvaihtoehdoilla, joita ovat:
Kaikki kotimaisten pankkien verkkomaksut
Lasku- ja osamaksupalvelut: Collector ja Jousto
Korttimaksaminen: Visa, Visa Electron, Mastercard, American Express, Eurocard, Diners Club ja JCB
Mobiilimaksaminen: Mobile Pay
PayTrail-tili
Ostaja saa tilauksestaan vahvistusviestit ja kuitin sähköpostiosoitteeseen, joka ilmoitetaan tilauksen tekemisen yhteydessä.
Mikäli maksuvaiheessa ilmenee häiriöitä, voit olla yhteydessä PayTrailin kuluttaja-asiakaspalveluun puh. 020 718 1830 (ark. klo 8-19).
Ei sisälly. Valmennuksen alussa valmentaja soittaa sinulle ja käytte yhdessä läpi tavoitteesi. Lisäksi oma valmentajasi seuraa etenemistäsi ja tukee sinua etänä OmaMehiläisen kautta koko valmennuksen ajan.
Kyllä voi, valmennus toteutetaan kokonaan etänä OmaMehiläinen-sovelluksessa. Huomioi kuitenkin, että sinulla tulee olla mahdollisuus vahvaan tunnistautumiseen käyttääksesi OmaMehiläistä. Jos sinulla suomalainen henkilötunnus voit käyttää kirjautumiseen henkilökohtaisia verkkopankkitunnuksia tai Mobiilivarmennetta. Jos sinulla ei ole suomalaista henkilötunnusta, voit käyttää OmaMehiläinen-sovelluksen kirjautumisnäkymästä löytyvää ulkomaalaisen tunnistautumista. Löydät sen kirjautumissivun alareunasta, kohdasta ”Eikö sinulla ole suomalaista henkilötunnusta?”.
Kyllä voi. Huomioi kuitenkin, että osassa verkkokaupan tuotteita sinulla tulee olla mahdollisuus käyttää OmaMehiläistä. Jos sinulla suomalainen henkilötunnus voit käyttää kirjautumiseen henkilökohtaisia verkkopankkitunnuksia tai Mobiilivarmennetta. Jos sinulla ei ole suomalaista henkilötunnusta, voit käyttää OmaMehiläinen-sovelluksen kirjautumisnäkymästä löytyvää ulkomaalaisen tunnistautumista. Löydät sen kirjautumissivun alareunasta, kohdasta ”Eikö sinulla ole suomalaista henkilötunnusta?”.